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60대 치매 예방 식품, 이 5가지는 꼭 챙기세요 60대 치매 예방 식품은 뇌 건강을 지키는 가장 간단한 투자입니다. 블루베리, 견과류, 오메가3 등 과학적으로 검증된 식품과 식단을 지금 바로 확인해보세요. 60대부터 시작되는 뇌 건강 관리, 지금이 치매 예방의 골든타임우리나라 60대 이상 인구 중 치매를 앓고 있는 노인의 비율은 꾸준히 증가하고 있으며, 평균 수명이 늘어남에 따라 치매 발생 연령 또한 점점 낮아지고 있습니다. 지중해식 식단 자세히 보기 보건복지부에 따르면 65세 이상 노인 10명 중 1명은 치매를 앓고 있고, 10명 중 3명은 경도인지장애 상태라고 합니다. 이 수치는 단순한 건강 문제가 아닌 삶의 질 전반에 영향을 미치는 사회적 문제입니다. 치매는 한번 발병하면 완치가 어렵고, 진행을 늦추는 데에도 큰 비용과 시간이 들기 때문에 예방.. 2025. 7. 18.

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