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건강검진1

간수치 상승, 절대 가볍게 보면 안 되는 이유와 낮추는 실전 방법 건강검진에서 간수치가 높게 나왔다면 절대 방치하면 안 됩니다. 이 글에서는 AST, ALT, γ-GTP 등 간수치 상승 원인부터 간 건강을 지키는 실천 방법까지 상세하게 정리했습니다. 식습관, 운동, 수면관리로 간수치를 안전하게 낮추는 법을 확인하세요.1. 간은 ‘침묵의 장기’입니다간은 고장이 나더라도 자각 증상이 거의 없는 장기입니다.심장처럼 통증이 오지 않고, 위장처럼 바로 체한 느낌도 없습니다.그래서 정기 건강검진에서 처음 간수치가 올라간 걸로 확인되는 경우가 대부분입니다. “몸에 아무 이상이 없는데 왜 간수치가 높게 나왔지?”라고 생각한다면, 오히려 더 조심해야 합니다.● 간이 하는 일해독 작용 (알코올, 약물, 노폐물 분해)영양소 대사 및 저장 (탄수화물, 단백질, 지방 대사)면역 반응 조절혈액.. 2025. 5. 20.

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