๋ณธ๋ฌธ ๋ฐ”๋กœ๊ฐ€๊ธฐ

์ „์ฒด ๊ธ€98

์˜ป์˜ฌ๋ž์„ ๋•Œ ์ฆ์ƒ๋ถ€ํ„ฐ ์น˜๋ฃŒ๊นŒ์ง€, ์ ˆ๋Œ€ ํ•˜์ง€ ๋ง์•„์•ผ ํ•  ํ–‰๋™์€? ์˜ป ์˜ฌ๋ž์„ ๋•Œ ์ฆ์ƒ์€ ์–ธ์ œ ๋‚˜ํƒ€๋‚˜๋ฉฐ ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ์ง€์†๋ ๊นŒ์š”? ์˜ป์ด ์˜ค๋ฅด๋Š” ์ด์œ ์™€ ์น˜๋ฃŒ๋ฒ•, ์ ˆ๋Œ€ ํ•˜์ง€ ๋ง์•„์•ผ ํ•  ์ฃผ์˜์‚ฌํ•ญ๊นŒ์ง€ ์ž์„ธํžˆ ์ •๋ฆฌํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์˜ป์˜ ํšจ๋Šฅ๋„ ํ•จ๊ป˜ ํ™•์ธํ•˜์„ธ์š”.โ–ถ ๋ฏผ๊ฐ„์š”๋ฒ• ์ œํ’ˆ์ด๋‚˜ ํ”ผ๋ถ€ ์ง„์ •์ œ๋ฅผ ์ฐพ๊ณ  ๊ณ„์‹ ๊ฐ€์š”? ์•„๋ž˜ ์ถ”์ฒœ ์ œํ’ˆ๋„ ํ•จ๊ป˜ ํ™•์ธํ•ด ๋ณด์„ธ์š”.์•Œ๋ ˆ๋ฅด๊ธฐ ์ฆ์ƒ ์ง„์ •์ œํ’ˆ ๋ณด๋Ÿฌ ๊ฐ€๊ธฐ๐Ÿ‘‰ ์˜ป์ด ์˜ค๋ฅด๋Š” ์ด์œ ๋Š” ๋ฌด์—‡์ธ๊ฐ€?์˜ป ์˜ฌ๋ฆผ์€ '์šฐ๋ฃจ์‹œ์˜ฌ(Urushiol)'์ด๋ผ๋Š” ๊ฐ•ํ•œ ์•Œ๋ ˆ๋ฅด๊ธฐ ์œ ๋ฐœ ๋ฌผ์งˆ์ด ์›์ธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๋ฌผ์งˆ์€ ์˜ป๋‚˜๋ฌด์˜ ์ˆ˜์•ก์— ํฌํ•จ๋˜์–ด ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ํ”ผ๋ถ€์— ์ ‘์ด‰ํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ์˜ป๋‚˜๋ฌด์—์„œ ์ถ”์ถœํ•œ ์‹ํ’ˆ(์˜ป๋‹ญ, ์˜ป์ˆ  ๋“ฑ)์„ ์„ญ์ทจํ–ˆ์„ ๋•Œ๋„ ์ฒด๋‚ด์—์„œ ๋ฐ˜์‘์ด ๋ฐœ์ƒํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.์šฐ๋ฃจ์‹œ์˜ฌ์€ ์•„์ฃผ ์†Œ๋Ÿ‰๋งŒ์œผ๋กœ๋„ ํ”ผ๋ถ€ ์—ผ์ฆ์„ ์œ ๋ฐœํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ์ฒด์งˆ์— ๋”ฐ๋ผ ๋ฐ˜์‘ ๊ฐ•๋„๋Š” ์ฒœ์ฐจ๋งŒ๋ณ„์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ฒ˜์Œ์—๋Š” ๊ดœ์ฐฎ๋‹ค๊ฐ€๋„, ๋ฐ˜๋ณต์ ์ธ ์ ‘์ด‰์ด๋‚˜ ์„ญ์ทจ๋ฅผ.. 2025. 5. 17.
“์šฐ๋ฆฌ ์•„์ด ํ‚ค, ์ž ์ด ๋ฌธ์ œ?”๋ฉœ๋ผํ† ๋‹Œ ์˜์–‘์ œ๋กœ ์„ฑ์žฅ๊ธฐ ์ˆ˜๋ฉด ๋ฐ”๋กœ์žก๊ธฐ ์„ฑ์žฅ๊ธฐ ์ž๋…€๊ฐ€ ํ‘น ์ž์ง€ ๋ชปํ•ด ๊ฑฑ์ •๋˜์‹œ๋‚˜์š”? ์ˆ™๋ฉด์€ ํ‚ค ์„ฑ์žฅ์— ์ค‘์š”ํ•œ ์š”์†Œ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฉœ๋ผํ† ๋‹Œ ์˜์–‘์ œ์˜ ํšจ๋Šฅ, ๋ถ€์ž‘์šฉ, ๋ณต์šฉ๋ฒ•๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ์•„์ด์˜ ํ‚ค ์„ฑ์žฅ์„ ๋•๋Š” ์ˆ˜๋ฉด ๊ด€๋ฆฌ๋ฒ•๊นŒ์ง€ ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ์ •๋ณด๋กœ ์ •๋ฆฌํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 1. ์•„์ด ํ‚ค๊ฐ€ ์•ˆ ํฌ๋Š” ์ง„์งœ ์ด์œ ๋Š” ‘์ž ’ ์ผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค๋Œ€ํ•œ์†Œ์•„๋‚ด๋ถ„๋น„ํ•™ํšŒ์— ๋”ฐ๋ฅด๋ฉด ์„ฑ์žฅํ˜ธ๋ฅด๋ชฌ์€ ๊นŠ์€ ์ˆ˜๋ฉด ์ค‘ ๊ฐ€์žฅ ๋งŽ์ด ๋ถ„๋น„๋˜๋ฉฐ,์ด ์‹œ๊ธฐ์˜ ์ˆ˜๋ฉด ์งˆ์€ ์•„์ด์˜ ์„ฑ์žฅ๊ณผ ์ง๊ฒฐ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.ํŠนํžˆ ๋ฐค 10์‹œ~์ƒˆ๋ฒฝ 2์‹œ ์‚ฌ์ด๋Š” ‘๊ณจ๋“ ํƒ€์ž„’์œผ๋กœ ์•Œ๋ ค์ ธ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.์ด ์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ์•„์ด๊ฐ€ ์ˆ™๋ฉด์„ ์ทจํ•˜์ง€ ๋ชปํ•˜๋ฉด, ์„ฑ์žฅํŒ ์ž๊ทน์ด ์ค„์–ด๋“ค๊ณ  ๋ผˆ ๊ธธ์ด๋„ ๋Š˜์–ด๋‚˜๊ธฐ ์–ด๋ ต์Šต๋‹ˆ๋‹ค.์ „๋ฌธ๊ฐ€ ์˜๊ฒฌ ์ธ์šฉ:์ˆ˜๋ฉด ์žฅ์• ๊ฐ€ ๋ฐ˜๋ณต๋˜๋ฉด ์„ฑ์žฅํ˜ธ๋ฅด๋ชฌ ๋ถ„๋น„๊ฐ€ ์–ต์ œ๋ผ ๋˜๋ž˜๋ณด๋‹ค ํ‚ค๊ฐ€ ์ž‘์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํŠนํžˆ ์ˆ˜๋ฉด ์‹œ์ž‘ ์‹œ๊ฐ„๊ณผ ๊นŠ์€ ์ˆ˜๋ฉด ๋‹จ๊ณ„๊ฐ€ ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.”– ์„œ์šธ์•„๋™์„ฑ์žฅ์„ผํ„ฐ.. 2025. 5. 15.
์นจํ–ฅํ™˜ ํšจ๋Šฅ๋ถ€ํ„ฐ ๋ณต์šฉ๋ฒ•, ํ›„๊ธฐ๊นŒ์ง€ – ํ•œ๋ฐฉ ๊ฑด๊ฐ•์‹ํ’ˆ ์™„์ „ ์ •๋ฆฌ ์นจํ–ฅํ™˜์ด๋ž€ ๋ฌด์—‡์ธ๊ฐ€? ์นจํ–ฅํ™˜์€ ๊ณ ๋Œ€ ๋™์–‘์˜ ์ „ํ†ต ์˜ํ•™์—์„œ ๊ท€ํ•˜๊ฒŒ ์—ฌ๊ฒจ์ง„ ‘์นจํ–ฅ(ๆฒˆ้ฆ™)’์ด๋ผ๋Š” ์•ฝ์žฌ๋ฅผ ์ค‘์‹ฌ์œผ๋กœ ๋งŒ๋“ค์–ด์ง„ ๊ฑด๊ฐ• ๋ณด์กฐ์ œ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.์นจํ–ฅ์€ ๋™๋‚จ์•„์‹œ์•„, ํŠนํžˆ ์ธ๋„๋„ค์‹œ์•„, ๋ฒ ํŠธ๋‚จ ๋“ฑ ์—ด๋Œ€์šฐ๋ฆผ ์ง€์—ญ์˜ ์ˆ˜์‹ญ ๋…„ ๋œ ์ˆ˜์ข… ๋‚˜๋ฌด์—์„œ์ƒ์ฒ˜๋ฅผ ์ž…์€ ๋ถ€์œ„์— ์ง„์ด ์‘์ถ•๋˜์–ด ์ƒ์„ฑ๋˜๋Š” ์ฒœ์—ฐ์ˆ˜์ง€๋กœ, ๊ทธ ์ž์ฒด๋กœ๋„ ๋งค์šฐ ๊ณ ๊ฐ€์— ๊ฑฐ๋ž˜๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.์ด ๊ท€ํ•œ ์นจํ–ฅ์„ ํ™˜ ํ˜•ํƒœ๋กœ ์ œ์ œํ•˜์—ฌ ๋งŒ๋“  ๊ฒƒ์ด ์นจํ–ฅํ™˜์ด๋ฉฐ, ์—ฌ๊ธฐ์— ๋…น์šฉ, ํ™์‚ผ, ์‚ฐ์ˆ˜์œ , ๋ณต๋ น ๋“ฑ์˜ํ•œ๋ฐฉ ์›๋ฃŒ๊ฐ€ ๋ณตํ•ฉ์ ์œผ๋กœ ์ฒจ๊ฐ€๋˜์–ด ๋‹ค์–‘ํ•œ ํšจ๋Šฅ์„ ๋ฐœํœ˜ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์นจํ–ฅํ™˜์˜ ์ฃผ์š” ํšจ๋Šฅ๋ฉด์—ญ๋ ฅ ๋ฐ ์ฒด๋ ฅ ์ฆ์ง„์นจํ–ฅ์˜ ๋Œ€ํ‘œ์  ํšจ๋Šฅ ์ค‘ ํ•˜๋‚˜๋Š” ์‹ ์ฒด ์ „๋ฐ˜์˜ ๋ฉด์—ญ๋ ฅ ํ–ฅ์ƒ๊ณผ ๊ธฐ๋ ฅ ํšŒ๋ณต์— ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.์นจํ–ฅ์€ ๋ชธ์˜ ์—๋„ˆ์ง€ ์ˆœํ™˜์„ ๋•๊ณ  ์ž์œจ์‹ ๊ฒฝ์„ ์•ˆ์ •์‹œํ‚ค๋Š” ๋ฐ์— ํšจ๊ณผ์ ์ด๋ผ ์•Œ๋ ค์ ธ ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ํŠนํžˆ ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค๋กœ ์ธํ•œ ๋งŒ์„ฑ ํ”ผ๋กœ ์ฆ์ƒ.. 2025. 5. 14.
ํ์„ฌ์œ ์ข…, ์ƒ๋ช…์„ ์••๋ฐ•ํ•˜๋Š” ์ˆจ๋ง‰ํžˆ๋Š” ๋ณ‘ – ์ œ๋Œ€๋กœ ์•Œ๊ณ  ๋Œ€์‘ํ•˜์ž “๊ธฐ์นจ์ด ์„ ๋‹ฌ์งธ ๋ฉˆ์ถ”์งˆ ์•Š์•„์š”.”“์ˆจ์ด ์ฐจ์„œ ๊ณ„๋‹จ ํ•œ ์ธต ์˜ค๋ฅด๊ธฐ๋„ ๋ฒ…์ฐน๋‹ˆ๋‹ค.”์ด๋Ÿฐ ์ฆ์ƒ๋“ค, ํ˜น์‹œ ๋‹จ์ˆœํ•œ ๊ฐ๊ธฐ๊ฐ€ ์•„๋‹ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.์ด๋ฆ„์กฐ์ฐจ ์ƒ์†Œํ•œ ๋ณ‘, ํ•˜์ง€๋งŒ ์ ์  ๋งŽ์€ ์‚ฌ๋žŒ์„ ์œ„ํ˜‘ํ•˜๊ณ  ์žˆ๋Š” ํ์„ฌ์œ ์ข….์ด๋ฒˆ ๊ธ€์—์„œ๋Š” ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ์ˆ˜์ค€์˜ ๊นŠ์ด ์žˆ๋Š” ์ •๋ณด๋กœ ์ด ์งˆํ™˜์„ ๋‚ฑ๋‚ฑ์ด ํŒŒํ—ค์ณ ๋ณด๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.ํ์„ฌ์œ ์ข…์ด๋ž€? – ์šฐ๋ฆฌ ํ๊ฐ€ ๊ตณ๋Š”๋‹ค๋Š” ๋œป์ž…๋‹ˆ๋‹คํ์„ฌ์œ ์ข…์€ ํ์กฐ์ง์ด ๋งŒ์„ฑ ์—ผ์ฆ ๋ฐ˜์‘์„ ๋ฐ˜๋ณตํ•˜๋ฉด์„œ ์„ฌ์œ ์กฐ์ง์œผ๋กœ ๋Œ€์ฒด๋˜์–ด ํƒ„๋ ฅ์„ ์žƒ๊ณ ,ํ˜ธํก ๊ธฐ๋Šฅ์ด ์ ์ฐจ ๋–จ์–ด์ง€๋Š” ๋ณ‘์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ •์ƒ์ ์ธ ํ๋Š” ์ŠคํŽ€์ง€์ฒ˜๋Ÿผ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ณ ๊ณต๊ธฐ๊ฐ€ ์ž˜ ๋“œ๋‚˜๋“ค ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์•ผ ํ•˜์ง€๋งŒ, ์„ฌ์œ ํ™” ๋œ ํ๋Š” ๊ณต๊ธฐ์˜ ํ๋ฆ„์ด ์ฐจ๋‹จ๋˜๊ณ ์‚ฐ์†Œ ๊ตํ™˜ ๋Šฅ๋ ฅ์ด ๊ธ‰๊ฒฉํžˆ ๊ฐ์†Œํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.๐Ÿ“Œ ํŠน๋ฐœ์„ฑ vs ๋น„ํŠน๋ฐœ์„ฑํŠน๋ฐœ์„ฑ ํ์„ฌ์œ ํ™”์ฆ (IPF): ์›์ธ์„ ์•Œ ์ˆ˜ ์—†๋Š” ๊ฒฝ์šฐ. 50-70๋Œ€์—์„œ ๊ฐ€์žฅ ํ”ํ•˜๋ฉฐ, ์ง„๋‹จ ํ›„ .. 2025. 5. 14.
ํ—ฌ๋ฆฌ์ฝ”๋ฐ•ํ„ฐ๊ท  ์ œ๊ท ์น˜๋ฃŒ, ๊ผญ ๋ฐ›์•„์•ผ ํ• ๊นŒ์š”? ์น˜๋ฃŒ ๋ฐฉ๋ฒ•๋ถ€ํ„ฐ ๋ณดํ—˜ ์ ์šฉ๊นŒ์ง€ ์•ˆ๋…•ํ•˜์„ธ์š”. ์˜ค๋Š˜์€ ์œ„ ๊ฑด๊ฐ•๊ณผ ๊ด€๋ จ๋œ ์ค‘์š”ํ•œ ์ฃผ์ œ์ธํ—ฌ๋ฆฌ์ฝ”๋ฐ•ํ„ฐ ํŒŒ์ผ๋กœ๋ฆฌ๊ท ๊ณผ ์ œ๊ท ์น˜๋ฃŒ์— ๋Œ€ํ•ด ์•Œ์•„๋ณด๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.๋งŽ์€ ๋ถ„๋“ค์ด ํ—ฌ๋ฆฌ์ฝ”๋ฐ•ํ„ฐ๊ท ์ด ๋ฌด์—‡์ธ์ง€, ์น˜๋ฃŒ๊ฐ€ ๊ผญ ํ•„์š”ํ•œ์ง€,์น˜๋ฃŒ ์‹œ ์ฃผ์˜ํ•  ์ ์€ ๋ฌด์—‡์ธ์ง€ ๊ถ๊ธˆํ•ดํ•˜์‹œ๋Š”๋ฐ์š”.ํ•˜๋‚˜์”ฉ ์‰ฝ๊ฒŒ ํ’€์–ด ์„ค๋ช…ํ•ด ๋“œ๋ฆด๊ฒŒ์š”. ํ—ฌ๋ฆฌ์ฝ”๋ฐ•ํ„ฐ๊ท ์ด๋ž€?ํ—ฌ๋ฆฌ์ฝ”๋ฐ•ํ„ฐ ํŒŒ์ผ๋กœ๋ฆฌ๊ท (Helicobacter pylori)์€ ์œ„ ์ ๋ง‰์— ์„œ์‹ํ•˜๋Š” ์„ธ๊ท ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.์‚ฌ๋žŒ ๊ฐ„์˜ ๊ตฌ๊ฐ• ์ ‘์ด‰์ด๋‚˜ ์˜ค์—ผ๋œ ์Œ์‹, ๋ฌผ ๋“ฑ์„ ํ†ตํ•ด ์ „์—ผ๋˜๋ฉฐ,๊ตญ๋‚ด ์„ฑ์ธ์˜ ์ ˆ๋ฐ˜ ์ด์ƒ์ด ๊ฐ์—ผ๋˜์–ด ์žˆ๋‹ค๊ณ  ์•Œ๋ ค์ ธ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ์—ผ๋˜๋”๋ผ๋„ ํŠน๋ณ„ํ•œ ์ฆ์ƒ์ด ์—†๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๊ฐ€ ๋งŽ์ง€๋งŒ,์žฅ๊ธฐ์ ์œผ๋กœ๋Š” ๋‹ค์–‘ํ•œ ์œ„์žฅ ์งˆํ™˜์„ ์œ ๋ฐœํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์ฃผ์˜๊ฐ€ ํ•„์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.์™œ ํ—ฌ๋ฆฌ์ฝ”๋ฐ•ํ„ฐ๊ท ์„ ์ œ๊ท ํ•ด์•ผ ํ• ๊นŒ์š”?ํ—ฌ๋ฆฌ์ฝ”๋ฐ•ํ„ฐ๊ท ์€ ๋‹จ์ˆœํ•œ ์„ธ๊ท ์ด ์•„๋‹™๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ ๋ชธ์— ๋‹ค์Œ๊ณผ ๊ฐ™์€ ๋ถ€์ •์ ์ธ ์˜ํ–ฅ์„ ์ค„ ์ˆ˜ .. 2025. 5. 14.
์ฅ์ –์˜ ์›์ธ๋ถ€ํ„ฐ ์ œ๊ฑฐ ๋ฐฉ๋ฒ•๊นŒ์ง€ ์ •๋ฆฌํ•œ ํ”ผ๋ถ€ ์ •๋ณด ๊ฐ€์ด๋“œ ์ฅ์ –, ๊ทธ๋ƒฅ ๋‘ฌ๋„ ๊ดœ์ฐฎ์„๊นŒ?๋ชฉ์ด๋‚˜ ๊ฒจ๋“œ๋ž‘์ด, ๊ฐ€์Šด ๋ฐ‘์— ์ž‘๊ณ  ๋ง๋ž‘ํ•œ ์‚ด์ ์ฒ˜๋Ÿผ ํŠ€์–ด๋‚˜์˜จ ๊ฒƒ์ด ์ƒ๊ธด ์ ์ด ์žˆ๋Š”๊ฐ€?ํฌ๊ฒŒ ์•„ํ”„๊ฑฐ๋‚˜ ๊ฐ„์ง€๋Ÿฝ์ง€๋Š” ์•Š์ง€๋งŒ, ๋ฏธ์šฉ์ ์œผ๋กœ ์‹ ๊ฒฝ ์“ฐ์ด๊ณ , ํ˜น์‹œ ๋ณ‘์ด ์•„๋‹๊นŒ ๊ฑฑ์ •๋˜๊ธฐ๋„ ํ•œ๋‹ค.์ด๋Ÿฐ ์ฆ์ƒ์„ ๊ฐ€์ง„ ๋Œ€๋ถ€๋ถ„์˜ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์€ **‘์ฅ์ –’**์„ ๊ฒฝํ—˜ํ•˜๊ณ  ์žˆ๋Š” ๊ฒƒ์ด๋‹ค.์ฅ์ –์€ ๋งŽ์€ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ๊ฒช๋Š” ํ”ํ•œ ํ”ผ๋ถ€ ์ฆ์ƒ์ด์ง€๋งŒ, ์˜ํ•™์ ์ธ ์ •๋ณด๊ฐ€ ๋ถ€์กฑํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ์˜คํ•ด๊ฐ€ ๋งŽ์€ ๊ฒฝ์šฐ๊ฐ€ ๋งŽ๋‹ค.์ด๋ฒˆ ๊ธ€์—์„œ๋Š” ์ฅ์ –์— ๋Œ€ํ•ด ์ •ํ™•ํ•˜๊ณ  ์•Œ๊ธฐ ์‰ฌ์šด ์ •๋ณด๋ฅผ ์ •๋ฆฌํ•ด๋ณธ๋‹ค. ์ฅ์ –์ด๋ž€?์ฅ์ –์€ ์˜ํ•™์ ์œผ๋กœ๋Š” **‘์—ฐ์„ฑ ์„ฌ์œ ์ข…(soft fibroma)’**์ด๋ผ๊ณ  ๋ถˆ๋ฆฐ๋‹ค.์ž‘๊ณ  ๋ง๋ž‘ํ•œ ์‚ด์ ์ฒ˜๋Ÿผ ๋ณด์ด๋Š” ์ด ๊ตฌ์กฐ๋ฌผ์€ ํ”ผ๋ถ€์˜ ์„ฌ์œ  ์กฐ์ง์ด ๊ณผ๋„ํ•˜๊ฒŒ ์ž๋ผ ์ƒ๊ธด ์–‘์„ฑ ์ข…์–‘์ด๋‹ค.ํฌ๊ธฐ: 1mm ~ ์ˆ˜ mm์—์„œ ์ปค์ง€๋ฉด 1cm ์ด์ƒ๋ชจ์–‘: ์ค„๊ธฐ์ฒ˜๋Ÿผ ๋ชฉ์— ๋งค๋‹ฌ๋ฆฐ ํ˜•ํƒœ์ƒ‰.. 2025. 5. 13.